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PB了！

今天的上海半程马拉松，赛前计划sub127，跑完如愿PB，1:26:33完赛，比起一个月前的苏河半马，快了一分半，提升幅度总算不是10几秒了。

跑到15公里的时候就感觉126有希望，全程没掉速零自己满意，最后两公里还能越跑越快，最近没白练。

比赛结束，接下去就继续练，争取10月的神户马拉松、12月的上马能破三！

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ilovekingki

w.x qi_vision 数码、运动、跑鞋。站内文章我最多，跑步党，全马314，半马128。 Nike粉、Canon、Gopro用户，婚礼、儿童摄影师，日常照片都用iphone拍！

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38评论

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syangcheng

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b区人民竞走了好一会儿才跑起来人也太多了，浦明路还在施工

04-21 13:00 · 上海

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ilovekingki

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syangcheng

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A区一样，4km后才好点

04-21 14:28 · 上海

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破厂阿森纳

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恭喜了

04-21 14:38 · 上海

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破厂阿森纳

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谢谢支持

04-21 15:53 · 上海

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破厂阿森纳

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恭喜pb

04-21 14:43 · 上海

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破厂阿森纳

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多谢啦

04-21 15:53 · 上海

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木工弹簧夹

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“上海半马PB达成，进步明显，全程状态佳，继续训练，期待下个目标！”

04-22 08:12 · 陕西

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木工弹簧夹

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是的

04-22 13:08 · 上海

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glb1031

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大佬专业的,恭喜大佬PB达成

04-22 23:09 · 河南

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glb1031

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谢谢大佬

04-23 09:26 · 上海

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Argonautes

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裤子是耐克的越野短裤吗

05-01 18:35 · 贵州

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Argonautes

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69元瑜伽系列

05-01 19:44 · 上海

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Argonautes

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啊，我也有，瑜伽系列性价比也太强了

05-01 22:22 · 贵州

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一枚跑渣

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大佬牛皮

04-21 12:27 · 江苏

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一枚跑渣

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还练的不够

04-21 14:28 · 上海

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EthanUncle

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恭喜，10月要去神户啊，羡慕

04-21 14:08 · 云南

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EthanUncle

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特种兵跑马，算了下成本很高

04-21 14:28 · 上海

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喝茅台涮羊肉

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厉害了，加油👏🏻

04-21 14:34 · 山西

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喝茅台涮羊肉

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干就完了

04-21 15:53 · 上海

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直邮致优

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厉害了

04-21 17:56 · 上海

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直邮致优

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一般一般

04-21 21:42 · 上海

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胖胖不需要

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非常厉害了

04-21 19:32 · 上海

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胖胖不需要

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一般性吧

04-21 21:42 · 上海

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月月侃数码

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别的不知道，好鞋子是真的重要

04-21 20:00 · 河南

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月月侃数码

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其实好腿更重要

04-21 21:42 · 上海

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超人我会飞

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马拉松大佬又发力了

04-21 22:27 · 湖北

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超人我会飞

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夸张了

04-22 13:07 · 上海

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沈少Neo

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恭喜大佬

04-22 13:53 · 浙江

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沈少Neo

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多谢鼓励

04-22 16:03 · 上海

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疯爆银熊

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大佬威武

04-22 13:56 · 山西

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疯爆银熊

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菜鸡而已

04-22 16:03 · 上海

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GT_7

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大佬太强了

04-22 18:29 · 山东

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GT_7

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还不够啦

04-22 19:35 · 上海

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littlefive小5

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大佬好厉害呀！恭喜恭喜

04-22 23:32 · 江苏

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littlefive小5

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谢谢

04-23 09:26 · 上海

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安评测

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厉害

04-22 21:21 · 辽宁

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box2wx

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太牛逼了吧

04-23 14:48 · 江苏

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穆凌泽-

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厉害👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

04-25 15:43 · 新疆

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Argonautes

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裤子是耐克的越野短裤吗

05-01 18:35 · 贵州

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69元瑜伽系列

05-01 19:44 · 上海

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啊，我也有，瑜伽系列性价比也太强了

05-01 22:22 · 贵州

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穆凌泽-

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厉害👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

04-25 15:43 · 新疆

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box2wx

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太牛逼了吧

04-23 14:48 · 江苏

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littlefive小5

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大佬好厉害呀！恭喜恭喜

04-22 23:32 · 江苏

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littlefive小5

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谢谢

04-23 09:26 · 上海

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glb1031

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大佬专业的,恭喜大佬PB达成

04-22 23:09 · 河南

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glb1031

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谢谢大佬

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安评测

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厉害

04-22 21:21 · 辽宁

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GT_7

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大佬太强了

04-22 18:29 · 山东

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还不够啦

04-22 19:35 · 上海

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疯爆银熊

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大佬威武

04-22 13:56 · 山西

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菜鸡而已

04-22 16:03 · 上海

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沈少Neo

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恭喜大佬

04-22 13:53 · 浙江

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沈少Neo

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多谢鼓励

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“上海半马PB达成，进步明显，全程状态佳，继续训练，期待下个目标！”

04-22 08:12 · 陕西

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木工弹簧夹

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是的

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马拉松大佬又发力了

04-21 22:27 · 湖北

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超人我会飞

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夸张了

04-22 13:07 · 上海

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月月侃数码

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别的不知道，好鞋子是真的重要

04-21 20:00 · 河南

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其实好腿更重要

04-21 21:42 · 上海

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非常厉害了

04-21 19:32 · 上海

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胖胖不需要

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一般性吧

04-21 21:42 · 上海

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直邮致优

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厉害了

04-21 17:56 · 上海

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一般一般

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破厂阿森纳

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恭喜pb

04-21 14:43 · 上海

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多谢啦

04-21 15:53 · 上海

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恭喜了

04-21 14:38 · 上海

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厉害了，加油👏🏻

04-21 14:34 · 山西

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恭喜，10月要去神户啊，羡慕

04-21 14:08 · 云南

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特种兵跑马，算了下成本很高

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