南京半马1:23完赛！

天气挺给力，赛道在南京眼桥那段有点爬升，路窄还稍微堵了下，其他路段都挺平坦，也很顺畅。前半程逆风，后半程顺风。

状态一般，起跑按 3:45 配速，到 13km 时掉到 4:07 左右，15km 咬牙提速到 3:55，撑到终点。可能是最近跑量太大，加上工作忙总熬夜，身体有点扛不住。下周得想办法恢复，调整状态迎接无锡马拉松。

遇到了南大的马拉松队伍，水平挺不错的！很多志愿者也是南大的。

这次比赛试了一双狠货，多威出的超轻跑鞋「跑吧PRO」，之前在上海马博会上见过。

对标EVO 1，外观挺有内味儿，43码只有153g，重量跟EVO 1差不多，比G9还轻点。

为了减重，鞋面做得特别纤薄，软乎乎的，几乎没啥支撑，外底也简化了，后跟内侧不太容易磨的地方直接省掉了。还有点无后跟设计的趋势，不过没有美津浓 RBP 那么明显。

实际跑起来，感觉确实不太适合后跟跑法，中前掌落地更舒服。

虽然是超轻跑鞋，但它坚持了中厚底设计。

中底材料和 EVO 1 类似，没有二次模压，官方说寿命大概3-5场比赛，之后性能可能会下降。

脚感偏韧，弹性很足，属于那种落地即走、干脆利落的风格。

驾驭门槛不低，后掌跑法的大众跑者慎入，更适合破三以内的高手。

接下来的无锡马拉松，等我回来！