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健身棒还是智商税？
2022-02-10 21:10:50
网上很火爆的到健身棒跟风买来一根玩玩。
外观：简单的一根塑料管子，应该是高强度的那种材料，中间泡沫段，两头带配重的。
使用方式：握住中间的泡沫甩动两头震动以后保持平衡进行锻炼。
效果：暂时没有看出来，就是玩一玩。
有没有大神帮忙科普一下？
