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好久没运动了，运动手环都要吃灰了！

自从去年年底没运动以后，也不敢运动，懂的都懂，然后运动手环都没有戴过了，放起来吃灰了几个月。

现在开始想试试运动了，感觉身体恢复的可以运动了，尝试先运动十几分钟开始。

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