🔥无油蛋白舒芙蕾❗️入口即化,比棉花还软❗️
第一次做蛋白舒芙蕾,无油低糖,非常健康,入口即化,神仙般口感❗️而且非常简单易做,零失败一次就成功❗️
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材料:蛋白 3个 细砂糖 20克 柠檬汁 5滴 玉米淀粉 10克 开心果 10克
步骤:
1、现在烤箱开始预热,开心果压碎,蛋白加入柠檬汁或白醋,去腥
2、蛋白分三次加入白砂糖打发,最后一次加入白砂糖的时候,一起加入玉米淀粉打发,打发至拉起打蛋头有小尖状态
3、把蛋白倒入烤盘,用刮刀堆出形状,撒上开心果碎
4、放入预热好的烤箱150度,下层25分钟,上下火
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小贴士:每个烤箱脾气不一样,温度需要了解自己烤箱温度而调节,我的时间和温度仅供参考❗️加玉米淀粉是为了让蛋白更加稳固❗















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