宝宝第一口米粉辅食攻略🥣科学喂养❗️

我们家三个孩子嘛，吃辅食这个方面我还算是蛮有经验的，当初一胎的时候还是做足了功课，所以一切都挺顺利的，宝宝的接受度还有营养补充都挺不错👍二宝三宝就更不用说拉，每次体验都是全部通过！今天来分享下关于宝宝初次吃辅食的一些攻略以及注意事项，新手爸妈可以收藏起来🌟
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✅什么时候开始吃米粉最合适❓
我们家大宝二宝是6个多月添加的第一口米粉，但是三宝是5个月，其实没有一个确切的时间点，要根据宝宝的自身发育情况！
💡总结了以下可以添加辅食的信号
①对大人的食物感兴趣
②能坐好，脖子也能挺起来了
③挺舌反应消失了
④体重达到出生时的两倍（6kg以上）
（❗但是不要早于4个月晚于8个月）
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✅宝宝选择米粉哪个牌子好❓
我自己宝宝的第一口辅食选的是高铁米粉，因为妈妈分给宝宝的铁大概能维持4-5个月左右，6月龄的宝宝缺铁性贫血的发病率有21.2%，这一点真的好可怕，所以尽量不要吃自己煮的粥什么的，一个是白粥里面大部分都是碳水，再来你说加含铁食物进去也很难把控摄入量，铁太高或太低都不好。所以建议刚开始吃辅食就买这种高铁米粉，像三个娃都一致爱吃的这款小皮米粉，每100g就含铁5.8mg，一天吃两顿就基本可以满足娃每日的铁需求，然后吃米粉一周后再根据接受度慢慢的在米粉里添加其他蔬菜。
我们三个娃也吃几个品牌的米粉，小皮高铁米粉是回购最多的，除了二价铁含量比较高，它的配料表也很干净，只有大米和钙铁锌、维生素，无糖无盐，会放心很多！而且粉质细腻，对于新手妈妈冲泡起来也是比较轻松的，不会有一坨坨的现象，宝宝更容易吞咽，吃起来也更顺滑。
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⚠️宝宝吃辅食的时间最好安排在上午，如果有出现过敏情况也能及时发现，还有添加菜、肉、水果泥以后，同一种食物要连着吃3天，观察宝宝是否会有不良反应。
⚠️容易引起宝宝过敏的食物要避开，尤其刚开始添加辅食的小月龄宝宝，比如小麦、糯米、鸡蛋、虾、芒果、奇异果、豆类、花生、坚果等等，如果宝宝皮肤出现大片红疹或喘不上气，呕吐、腹泻要赶紧去医院及时就诊！
好啦，要给宝宝添加辅食的新手爸妈们赶紧收藏起来吧