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2023，我要每天一杯酸奶，补充益生菌

营养健康

这两年觉得身体不太好，总是有点这痛那痛的毛病

上网搜了一些攻略，觉得要把酸奶补上来，每天喝一小杯，调节一下身体内的益生菌，这样子看肠胃能不能好一点

这种无糖酸奶比较适合我，既不长胖，又能把益生菌补到位，营养健康做早餐合适

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小熊的吃喝玩乐日常

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