做好防护措施才是王道呀……

擦防晒霜是一种有效的防晒方法，可以帮助减少紫外线对皮肤的伤害，降低皮肤癌和皮肤老化的风险

保护皮肤健康：紫外线可以导致晒伤、晒黑、皮肤老化、皱纹、色斑等问题。擦防晒霜可以阻挡部分紫外线，减少这些问题的发生。

预防皮肤癌：长期暴露在紫外线下是皮肤癌的主要危险因素之一。擦防晒霜可以降低皮肤癌的风险，尤其是基底细胞癌和鳞状细胞癌。

适应户外活动：如果你经常进行户外活动，如户外运动、游泳、晒太阳等，擦防晒霜是非常重要的。即使在阴天或冬天，紫外线仍然可以穿透云层和玻璃，对皮肤造成伤害。

个人肤质和肤色：不同的人对紫外线的敏感度不同。有些人的皮肤更容易晒伤，而有些人则相对较耐晒。无论肤质如何，擦防晒霜都是一个明智的选择。

长期保护：皮肤的老化是一个渐进的过程，即使在年轻时开始保护皮肤，也可以有助于减缓皮肤老化的速度，保持皮肤的健康和年轻。