脾肾双虚？中医：要想补肾先健脾，健脾前提需要祛湿！

有很多人说自己总是补肾好像补不进去，感觉吃了药并没有效果，是怎么回事？送你一个中成药帮助解决。

中医治病的特点有2个特点，第一个就是整体观念，也就是说并不是头痛治头，而是从整体出发去调理；还有一个就是辨证论治，根据证型给予不同的治疗方案，举一个简单的例子来讲，虽然都是感冒，但是如果他的证型不一样，吃的药是不一样的。所以对于脾肾双虚的朋友们，要想解决先补肾肯定是不对的

正确的思路是祛湿—健脾—补肾

为什么要先祛湿？

当我们的体内水湿过多，会阻挡脾的运化能力，如果不祛湿，吃进去的这些补益类的药物就像进入到装入水的一个袋子里，泡坏了，没有作用不说，还会增加脾和胃的运化负担，所以，只有先祛湿，把体内的水分这些“污水”抽干，然后紧接着健脾，这样才能补进去

为什么说补肾需要先健脾呢？

肾是先天之本，脾是后天之本，他们两个就像双胞胎一样，相互滋生和协助的，当我们的肾阳充足就会帮助增强脾的运化能力，而脾运化的水谷精微也会帮助温暖肾阳，所以当一个出现问题，另一个也是会出现问题的，那想要调理，脾肾同补

脾肾双虚的人会出现：头晕、食欲差、手脚冰凉、胃热、怕冷、腰酸、很容易拉肚子，有的比较严重的朋友会出现虚汗、心情差、也会生疮等问题

分享2个中成药，先祛湿健脾，后补肾，可以参考二陈丸+四神丸

二陈丸，由半夏、甘草、陈皮、茯苓组成，能够化湿痰，和脾胃。

那半夏能辛散温燥，善温化中焦湿痰。湿邪排出脾胃升降调顺，津液四布，痰无由生；陈皮帮助助半夏燥化痰湿、理气和胃；茯苓既能利湿化痰，又能健睥，使生痰无源；甘草甘平润和，既润肺和中，又调和诸药；

紧接着补肾阳的—四神丸，不仅可以温肾散寒，还能止泻。是由补骨脂、肉豆蔻、吴茱萸、五味子四味药组成。

方中补骨脂补肾阳以温脾土；肉豆蔑温脾暖胃，涩肠止泻，吴荣英，温脾肾以散阴寒；五味子能够固肾益气，涩肠止泻；大枣补脾养胃。