我吃这个拉肚子，你们会吗？

燕麦片作为粗粮，富含多种人体需要的营养物质，可以降低胆固醇，预防心脏病，控制血糖水平。这次活动价挺给力的，就买了3袋1.4kg的，估计可以吃好久了。

这款燕麦片直接用开水泡就可以吃，不过口感来说没啥味道，还有点硬。我加了坚果，用开水泡，就可以直接吃了。味道我倒还能接受，主要是吃了以后拉肚子，这个有点麻烦不知道大家吃燕麦片会不会拉肚子，我今天中午特别控制了下在30-50克之间，没有太多。