艾草锤你用过吗

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现代生活节奏快，压力大，一直在用电脑手机，很多人都会感觉腰酸背痛。尤其是上班坐了一天，全身上下各种不舒服。

这时候，可以选择艾草锤。艾草锤是一种传统的中医养生工具，据《本草》记载，艾草是一种具有纯阳之性的中草药，可理气血、驱寒湿。

把艾草装进锤子里，工作之余敲打一下经络，或者哪里不舒服敲哪里。有助于排散瘀阻，将体内的废气排出，赶走倦怠，改善气色，有助睡眠，达到保健养生的效果。