健康生活从饮用头茬黑枸杞开始

保温杯里泡枸杞是很多人的养生小方法。

不过不同的人的保温杯里的枸杞是不同的，功效也是不同的。

泡枸杞的话，选用头茬黑枸杞是必要的。

为什么是头茬黑枸杞？

从功效方面着手，我们可以查询到黑枸杞具有一下特性:

黑枸杞味甘、性平，富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。

其OPC含量超过蓝莓（黑枸杞含OPC3690mg/100g；蓝莓含OPC330～3380mg/100g），是迄今为止，发现OPC含量最高的天然野生植物。

原花青素是最有效的天然水溶性自由基清除剂，其功效是Vc的20倍、VE的50倍。

黑枸杞被誉为野生的“蓝色妖姬”。

《维吾尔药志》记载，维吾尔医生常用黑果枸杞果实及根皮治疗尿道结石、癣疥、齿龈出血等，民间用作滋补强壮、明目及降压药。

同时，市面上有头茬和非头茬之分，为什么要头茬？

头茬野生黑枸杞是指大黑枸杞，每年刚成熟的第一时间采摘的。

在青海，黑枸杞就是在8月初，黑枸杞成熟第一批采摘下来的，这个时候采摘的黑枸杞颗粒比较均匀，都是比较大的，花青素含量比较高。泡水以后比较耐泡。

什么是二茬黑枸杞呢?

就是在8月中旬以后采摘到的黑枸杞。就是经过头茬摘完以后，剩下来的黑枸杞采摘下来了，颗粒比较小的。一般在6到7毫米的。当然，花青素含量也没有头茬果高。

如我这次分享的头茬黑枸杞，就是优选原产地的大果，新鲜现采且颗粒饱满。

泡水的时候迅速拉丝。多次冲泡依旧如初，口感微甜。可以说是营养丰富还好喝。

再分享选购方法。首先是看品牌咯，中广德盛在业界负有盛名。除了头茬黑枸杞在其他中草药的茶饮也都很ok。

其次就是看果粒大小，头茬黑枸杞颗粒较大，颜色较深。还有就是咀嚼微甜醇香。

最后感谢值得买给予的体验机会！