春日宝藏蓝莓--味蕾爱上的的香甜滋味
春天来了,是吃蓝莓的好季节。甜蜜迸发的云南蓝莓,香甜浓郁,颗粒饱满,口感清脆。
蓝莓营养丰富,不仅含有较多的维生素,矿物质和大量的花青素,还能够起到抗氧化抗衰老的作用,还能够帮助提高视力,也能够保护脑细胞,提高记忆力,有助于延缓脑部的衰老。
我喜欢把蓝莓拌入酸奶中,做成蓝莓奶昔,一边看书,一边吃着奶昔,别有一番滋味了!
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