优质碳水，减肉肉的友友们不要错过哦！

本人一直在减肥的路上走走停停，大家都知道减肥要吃优质主食，麦片就是其中的一种，麦片属于粗纤维，饱腹感强，营养价值又高，很适合减肥的时候吃。我买的这个是速食的，不用煮，用开水泡一下就好了，早上起来不想做饭，冲一碗麦片很方便~~

但是我更喜欢把它煮在牛奶里面吃，就像吃甜品一样，超级好吃，根本不感觉自己在吃减肥餐！！一包牛奶加四勺燕麦，再加一颗鸡蛋微波炉叮三分钟就好了，麦片裹着浓郁的奶香味，口感超级棒~~