拒绝科技狠活，3 元成本 DIY 低卡椰椰拿铁

作为一位喜欢咖啡、又想控制卡路里的人来说，我发现自己到了一个十分尴尬的境地——在外面喝的咖啡太甜、太胖；偶尔换上无糖低脂的咖啡又过于单调。

基本上每天点库迪或者幸运咖来喝，久而久之总觉得配料还是看不到，担忧里面还是有奶精，于是我开始寻找方案，希望能自己用简单的材料来DIY出一款美味而且低卡的饮品。

经过多次尝试，我终于成功地「研发」了一杯椰椰咖啡，不仅口感丰富、层次分明，还可以轻松做到“低卡低脂”。

原材料：南国椰子粉、UCC职人咖啡（无糖版）、水

椰子粉单包价格1.2左右，咖啡1L装9元，按照1：1比例，单杯450ml才3元不到。

这是我的制作步骤：

1. 准备材料：南国椰子粉、UCC无糖咖啡、热水。

2. 将椰子粉冲水后，和无糖咖啡按 1:1 的比例混合，搅拌均匀，使其充分混合。

3. 加入适量的冰块，再次搅拌均匀并备用。

4. 稍等片刻，即可完成一杯口感丰富的椰椰咖啡！

我尝了一下，味道和点的库迪或幸运咖的比起来虽然少了点说不出的味道，但肯定要配料更干净！南国椰子粉是纯椰子粉，无糖、无反式脂肪酸，UCC的职人咖啡同样只有水和咖啡，全部无糖。说不上特别好喝，但也是挺醇厚的，解决我为控制卡路里而发的烦恼。如果你喜欢咖啡，同时又想保持身材健康，那么这个小技巧绝对值得一试！