打工人必备单品

不知道大家有没有一天打工下来发现脖子僵硬，腰酸背痛的经历。之前就因为这些症状渐渐严重去看了医生，医生说由于我们长时间对着电脑保持一个姿势，且可能椅子和桌子的高度差导致脖颈肩膀处肌肉长期保持紧张状态导致疼痛，建议把电脑垫高，脖子微微上仰看电脑，且把凳子稍微调高，使肩膀不会耸起，肌

肉放松，会好很多。按照医生的建议，台式电脑直接垫高，笔记本电脑就借助这个工具来达到合适的高度和角度啦～亲测效果还不错👍