夏天也是养生的好时节—小鹿蓝蓝胚芽米

最近跟低价换购杠上了。没错，这款小鹿蓝蓝有机胚芽米也是在京东换购到手的。

按理说孩子四岁多了应该跟大人吃一样的米。但是看到9.9能买到300g有机胚芽米，还是忍不住动心入了一袋。给孩子煮粥每天吃一顿的话能吃10天。

虽说下夏日炎炎，但是每天早上喝一点有机胚芽米粥对养护小孩子娇弱的肠胃还是很有益处的。

这款采用东北有机粳米加工而成，90%以上的留胚率，1粒这个米的营养成分顶108粒普通米（是不是噱头无所谓，营养丰富就好），富含氨基酸，比普通米更多的钙质。煮出来的粥软糯香甜，米油丰裕，吃起来绵润细腻。我觉得也可以跟普通米或者其他杂粮掺起来一起煮点粥喝，其他米先泡好，到时候放一起煮应该口感更新鲜、不单一。又或者可以炒饭、做饭团等，尝试一下新奇的形式，孩子吃饭会更有动力。