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偶尔自己做做健康餐也是很不错的呀

最近油的摄入量太高了，还是搭配尊巴舞做点儿健康餐比较好。自己只会做最简单的，西兰花➕胡萝卜丝➕鸡胸肉。鸡胸肉就直接再天猫超市买了一些，感觉还不错，煮熟后撕成条，拌上0脂肪沙拉酱，完美。

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