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来一份菠萝煎鸡胸肉

营养健康

今日减脂餐

材料：

菠萝🍍➕鸡胸肉🥩➕胡椒粉

1.将菠萝🍍切块，切成三角形△（也可以切成其他形状）备用

2.将鸡胸肉🥩切成薄片，加盐🧂和姜片腌制一下，然后放入平底锅里煎一煎，煎到微微金黄即可，临出锅撒上胡椒粉

3.最后进行摆盘，健康又营养的减脂餐就完成啦啦！

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U壹U

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虎头虎脑小虎子

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看起来好有食欲！~

2023-04-11 · 广东

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U壹U

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虎头虎脑小虎子

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做法很简单，可以自己做一做

2023-04-12 · 广东

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芝麻开门呀

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手艺真不错

2023-04-13 · 河南

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芝麻开门呀

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谢谢呢

2023-04-14 · 广东

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南瓜花花_

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看起来很棒

2023-04-13 · 安徽

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味道也可呢

2023-04-14 · 广东

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溺水得鱼

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肯定好吃😋

2023-04-11 · 广东

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溺水得鱼

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胖胖鹿船长

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没看懂。。。。就是煎好的鸡肉，摆上菠萝，不二者再烹饪一下吗？譬如菠萝饭那样？

2023-04-17 · 江苏

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胖胖鹿船长

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好新奇的东西，收藏了，等你回复哈

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没看懂。。。。就是煎好的鸡肉，摆上菠萝，不二者再烹饪一下吗？譬如菠萝饭那样？

2023-04-17 · 江苏

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看起来很棒

2023-04-13 · 安徽

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味道也可呢

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芝麻开门呀

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手艺真不错

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虎头虎脑小虎子

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做法很简单，可以自己做一做

2023-04-12 · 广东

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溺水得鱼

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肯定好吃😋

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