一人食｜春季养生冬瓜虾仁汤🥣低脂高蛋白

春季滋补正当时，推荐这款冬瓜虾仁汤，减脂又美味，清热解腻，简单好做！

🍽食材：冬瓜300g，虾仁100g，蔬菜粒，姜丝，十三香，500ml清水

🍽制作：将冬瓜，姜丝，虾仁，蔬菜粒倒入锅中，适量十三香，加入500ml清水，小火慢炖，出锅前加入适量食盐搅拌均匀即可

📝冬瓜和虾仁爆锅炒一下更鲜香，不想汤里有油的就直接煮，更清爽。虾仁也可以用虾滑，更鲜美。

🥣冬瓜性平，清热消肿，虾仁温补，二者做汤低脂高蛋白，滋补鲜香，适合春季养生，减脂期的姐妹。而且做法简单，两步轻松搞定，厨房小白也能做。

🌸锅我用的是小南瓜的迷你电煮锅，550w小功率，1.2L容量，特别适合宿舍/租房党，一人食刚刚好。做饭煮汤炒菜都可以，煮食物也不会溢出，智能免看管，方便又省心。碗型设计，小巧又可爱，做好了直接端锅就能吃，可以少洗一个碗，而且全身可冲洗，清洁起来简单省事，懒人可以放心冲！