延长运动寿命的利器，免收受膝盖伤病的困扰

上个月跑步坚持的不错，30天大约有一半的时间，每次五公里，想要坚持下去，奈何到了后期，每次跑步之后，膝盖都有感觉，疼或者累，于是借鉴之前骑行的经验，决定入个护膝。家里有髌骨带和护膝，效果都不太好。做完功课以后决定入这个，根据提示测量买的2号的，到货很快，开箱上手就感觉重量比较大，两侧有拉杆，用于穿上，特别提示，不能卷，用拉杆穿或者脱，带上之后略微紧了点，找机会跑了个五公里，跑完后，效果完美，膝盖基本没有不适感觉，至于紧的问题，腿上勒出的印也不是很大，感觉要想对膝盖保护好的话，确实需要紧一点，包裹性好。推荐，一分钱一分货，效果确实好，不过还是要加强自身锻炼，增强肌肉，避免形成依赖性。