据说用这个盘子吃饭，可以控制体重

我买了两个这种盘子，两个不同卖家的。一个奶黄色，一个白色。

🌿简单看起来就是陶瓷盒饭的感觉。

🌿其实长久以来，要么放小碗里，要么就像图四里边那样，类似于盖浇饭的分餐，我觉得更容易，餐具也更好洗涤。

🌿这种陶瓷分隔盘优点是，看起来好看一些。

🌿玻璃分隔饭盒也可以做到。饭盒更适合适合另一餐存储。带饭或者就是一次做两餐的时候。

加热更适合那种不转的微波炉。

🌿感觉我是不是应该买大一点的。但这些也够吃了。

这种，好像更好:

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