第一次来上海3天怎么排？经典景点和 The Stage 这样安排

第一次来上海3天怎么排？经典景点和 The Stage 这样安排

第一次来上海只有三天，我会先把“每天少换区域”放在前面。

上海的经典景点分布不算特别散，但一天里反复过江、换线、从一个热门区跑到另一个热门区，时间很容易碎掉。三天更适合每天守住一片区域，再把夜景放在当天路线自然能接到的位置。

这套安排里，我会把 The Stage白玉兰观景台放在第一天傍晚。先把黄浦江两岸和外滩从高处看一遍，后面两天再走老城厢和衡复街区，会更有方向感。

Day 1｜外滩走到北外滩，傍晚留给 The Stage[图片]上午到上海以后，先去酒店放行李。

中午不用急着打卡。找酒店附近吃饭，稍微休息一下，下午再去外滩。

第一次走外滩，可以从中山东一路慢慢往北。

和平饭店、海关大楼这些熟悉的建筑都在沿江一带，不需要每栋都查历史。边走边看，到了外白渡桥，再顺便看看苏州河汇入黄浦江的位置。

下午后半段往北外滩走。

如果体力不错，可以在航海公园停一会儿；刚到上海已经比较累，就直接去 SMP 上海白玉兰广场。

从 LG1 进入 The Stage白玉兰观景台。

到了约320米的开放式平台，第一天下午刚走过的外滩会重新出现在视野里。和平饭店的绿顶、海关大楼、外白渡桥和苏州河口都比较容易认。再沿平台换方向，黄浦江、北外滩和其他城市景色也能一起看到。

The Stage 有360°全景视角，这一站我会留得比普通打卡久一点。

如果时间接近日落，就从天还亮的时候开始看。太阳往下走以后，江面慢慢变色，等外滩亮灯再下楼。普通游览可以预留约45分钟，想从白天看到夜里，就多留一点。

晚饭直接在北外滩解决。

第一天到这里结束，不再去第二个夜景点。

Day 2｜豫园和老城厢，走一整天也够[图片]第二天把区域放到老城厢。

上午去豫园。想进本园，提前看当天开放情况。园林适合上午慢慢看，走完以后直接在老城厢吃午饭。

下午不需要立刻换区。

沿方浜中路和周边街巷慢慢走，看看老城厢里的店铺和建筑。想买伴手礼、吃点心，也都可以放在这一段。

如果走累了，就找地方喝茶或者坐一会儿。

傍晚以后，豫园商城和周边传统建筑亮灯，街巷和白天会换一种感觉。

第二天的夜景不用再回外滩。

晚饭吃完，直接回酒店。

Day 3｜武康路、安福路，再看体力决定要不要去西岸[图片]第三天把节奏放慢。

上午从武康大楼附近开始，沿武康路、安福路慢慢走。武康路—安福路街区属于衡复历史文化风貌区，沿途有不少历史建筑、咖啡馆和小店。

这一天不用列很多门牌号。

走到喜欢的街口停一下，想喝咖啡就进去坐。中午也在衡复附近解决。

下午还有体力，可以去徐汇滨江和上海西岸。

选一个自己感兴趣的美术馆或艺术空间，剩下时间沿江散步。第三天晚上要赶高铁或飞机，就把西岸删掉，衡复逛到下午直接回酒店取行李。

如果晚上继续住上海，可以在西岸看完傍晚再吃饭。

三天里，哪些地方可以删

第一天 The Stage 我会保留。

它在这套路线里承担的是第一天的高空视角和夜景，后面两天就不用再专门安排多个观景点。

第二天老城厢里，街巷可以按体力缩。

第三天西岸属于弹性项。

第一次来上海很容易想把所有经典地方塞进三天。真的走下来，外滩、高空、老城厢和衡复已经能看到几种很不一样的上海。

剩下的留给下一次。

住宿如果还没定，人民广场、南京东路或其他地铁方便的市中心区域都比较好执行这套路线。

三天不用换酒店。

第一天北外滩，第二天老城厢，第三天衡复，方向不同但都在市区。每天结束回同一个地方，行李不用搬，晚上也更容易休息。

天气变化时，三天顺序可以互换。The Stage 是开放式高空平台，高空条件一般，就把老城厢提前，等天气更合适再去北外滩。街区类行程弹性更大，不必死守 Day 1 一定做什么。

第一次来上海，留一点这种调整空间会好走很多。