跑两步就膝盖疼？是身体在提醒你从根源修护关节啦！

每逢佳节胖几斤，大家伙儿过年回来胖了几斤啊？

话说我去年比较繁忙，也没怎么运动，结果赶小火车跑了几步喘得不行，弱鸡啊！

过年闲在家里吃得比较多很有罪恶感，干脆没事就跑跑步，最近跑挺多的，然后膝盖就开始疼了，平时久坐的时候虽然关节僵硬，但总不太当回事，运动时候就疼得很明显，不得不承认，人到中年，机能真的下降了，为了保护身体，保护关节软组织，保养不能停，关节护理走起！

赶紧买了盒Move Free益节专利骨胶原轻养瓶回来，老老实实吃上。

关于膝盖疼痛关节劳损，很多朋友第一反应是补钙，补钙没错，但是光补钙是不行的。关节好不好一般跟年龄、关节劳损、肥胖还有遗传等因素有关系（没错，胖子关节更容易受损，我要减肥！），这是表因，深层次说的话，其实就是跟关节软骨磨损程度还有组织间的滑液缺失多少有关系。

那身体是如何修复关节软骨呢？主要靠氨糖、骨胶原还有硫酸软骨素，骨胶原相当于钢筋的作用，补充关节的骨胶原纤维，增加抗击震荡和压力，氨糖则是砖头和混凝土的作用，给补充关节中的蛋白多糖提供原料，让软骨有弹性，硫酸软骨素的作用是配合氨糖促进软骨细胞生成修复受损软骨，可以减少疼痛。

关节问题逐渐年轻化尤其是办公室里的久坐族，上班久坐不动，又伤膝盖又伤腰~更加需要注意关节健康。

作为氨糖黄金搭档，这款Move Free益节专利骨胶原轻养瓶具有哈佛医学院临床认证，UC-II非变性骨胶原蛋白9国专利认证，含多种从根源修护软骨养护关节的营养物质，，每颗药片有专利骨胶原：40mg、硼：5mg、透明质酸：3.3mg、钠：10mg，钢筋水泥混凝土打包上阵，加速修护软骨组织，三种营养素三倍功效强韧关节、加倍润滑关节。吃了一阵子之后，关节疼痛好了许多，跑起来也比较流畅了。

不光营养成分优秀，这款骨胶原的食用体验也很棒：小颗粒不卡喉~此外，每颗的成分含量丰富，一天只用吃一颗就搞定，对于我们这种忙得脚不沾地的中年人来说，每天随餐一粒体验太友好了~