听力损伤不可逆，请务必保护好你的耳朵

我们家房子是临街的，楼下各种饭店啥的，异常热闹，晚上睡觉外面的噪声就不可避免。我老公属于睡眠很轻的人，夏天和冬天还好，一般是开空调或暖气关窗睡，但是春秋天开着窗睡就很麻烦。

后来找各种方式，最后发现了这款耳塞。超柔软透气，隔音又好。还可以反复清洗重复利用。不但睡觉的时候可以用，出差路上什么的，噪音特别大的用它也非常好。

关于听力，我之前是看过BBC的纪录片讲的，听力的损伤是不可逆的，而超过90分贝会对听力造成明显损伤，而经常处在超过70分贝的噪音环境下会对人的精神造成压力。所以应该重视噪音的问题。

现在我一般在班车上不听东西的时候，也会带一下这个耳塞，我耳道小，他家还有一款mini的更适合我。大家可以根据自己的情况选用试一试。当然在路上的话，直接用降噪耳机也是很好的选择。