焦虑宝宝身高的妈妈们必看！调整睡眠更重要

朵朵到现在为止，体检报告身高一直是偏高，达到了男孩子标准。身边小区里同龄的宝宝里一直是朵朵个头高一些。

研究表明，睡眠和身高的关系更大，因为身高的增长与生长激素分泌量的关系较为密切。。看到很多妈妈给孩子盲目的补食物和营养品，对肠胃其实是一种负担。而且睡眠在一定程度上会导致食欲调节失衡，保证良好的睡眠更有利于身体健康成长，促进宝宝身高发展。

枕头其实也会影响睡眠，太低太高都会睡的不舒服。合适的枕头在睡觉的时候脊柱、骺软骨都会完全放松，可以随意舒展，对骨细胞的分裂也有一定好处。因为宝宝不同的年龄段对枕头高度有不同的需求。从六个月起，我就给她从定型枕换成碧荷婴儿枕了。

碧荷的婴儿枕科学配比了两款枕芯，分别是2.5cm和3cm。2.5cm适合1岁内的宝宝，朵朵现在用的是3cm的，适合1-3岁。两个枕芯叠加5.5cm适合3-6岁的宝宝！

而且拿我们朵朵来说，是典型的高需求宝宝。除了半岁之前睡过婴儿床，后来认人后都是和我睡大床的，十分粘人，一旦没有碰到人，她就会容易醒。现在用的枕头两侧有安抚柱设计，很柔软，宝宝翻身碰到会抓着安抚柱入睡，大大减少了黏我的次数和时间。这样宝宝的睡眠质量也大大的提升了~

还在焦虑宝宝身高的妈妈们一定不要再盲目的乱补啦，调整好宝宝的睡眠最重要!

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