天冷了,家用跑步机该热销了吧
一直以来喜欢运动,因为前几年因为肥嘟嘟的身材被打击了好几次,虽然嘴上笑眯眯,但内心里却苦涩涩。
下定决心要减肥+增肌。
减来减去减到64公斤就停滞不前了,心里突突的,不过没事,不要为了减肥而减肥,要把它当成一种爱好,一种一辈子的事业去看待!
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