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每天都会运动半小时左右

有了跑步机，让我的运动量也跟上了，不再像以前那样，遇到雨天就停止运动了。现在基本每天都会运动半小时左右，挥汗如雨，再冲个热水澡，睡眠都好了很多，精神状态也改善了。跑步机跑起来很舒服，减震效果好，声音不大，正常可接受，机械产品有点声音也正常的。

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