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早八人打工人来不及吃早餐的看这里

但凡有早课就会迷迷瞪瞪的起床还来不及吃饭饿肚子达咩姐妹们长期不吃东西伤胃！！！

像我这种懒人方法就是酸奶拌麦片饿的时候再加个全麦面包完全ok!你只需要倒搅拌张嘴嘻嘻嘻就完成啦

我比较喜欢咖啡味的东西所以选了咖啡坚果款的

里面的麦片微苦但巧克力味很正搭配着酸酸甜甜的蔓越莓干真的很好吃！还有冻干咖啡奶块和腰果！

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脆脆鲨o

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