元气满满❗十分钟营养早餐,草莓酸奶西多士
用草莓和酸奶做了西多士,简单营养又好吃,元气满满❗
【草莓酸奶西多士】
🍀食材:草莓蓝莓适量 吐司4小片 无糖酸奶1盒 鸡蛋2个 牛奶20克 黄油1小块 糖粉
🍀做法:
1️草莓和蓝莓洗净擦干水分,草莓切小丁加到酸奶中拌匀。
2️吐司片去边对角切开,上面放酸奶,盖另一片吐司。鸡蛋加牛奶搅打均匀,将吐司放进去裹满蛋液。
3️平底锅融化黄油,放入吐司小火煎至焦黄取出,三个边也要煎哦~装盘淋适量酸奶,摆放草莓、蓝莓做装饰,筛糖粉即可。
📣📣我用的藜麦吐司片,可以根据个人口味选择用原味、全麦的。
















