枸杞猪肝汤:春日养肝明目良方
材料:鲜枸杞叶300g,枸杞子10g,五指毛桃15g,猪肝200g,排骨250g,生姜、盐适量。
做法:鲜枸杞叶盐水泡后洗净,枸杞子泡软,五指毛桃切段,猪肝切片泡净血水,加调料腌制,排骨切段焯水。砂锅中放五指毛桃、排骨、姜片,大火烧开转小火炖50分钟,放猪肝续煮15分钟,再加入鲜枸杞叶和枸杞子,煮5分钟,加盐调味。
功能:清肝养肝,缓解肝火上炎引发的目赤肿痛;养血明目,改善春季易出现的眼干、视物模糊 ,为春日养生佳肴。

材料:鲜枸杞叶300g,枸杞子10g,五指毛桃15g,猪肝200g,排骨250g,生姜、盐适量。
做法:鲜枸杞叶盐水泡后洗净,枸杞子泡软,五指毛桃切段,猪肝切片泡净血水,加调料腌制,排骨切段焯水。砂锅中放五指毛桃、排骨、姜片,大火烧开转小火炖50分钟,放猪肝续煮15分钟,再加入鲜枸杞叶和枸杞子,煮5分钟,加盐调味。
功能:清肝养肝,缓解肝火上炎引发的目赤肿痛;养血明目,改善春季易出现的眼干、视物模糊 ,为春日养生佳肴。
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