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《蛤蟆先生去看心理医生》：童话里的心理疗愈课
2026-04-12 16:10:43
今天读了《蛤蟆先生去看心理医生》，这本书用童话故事的形式讲述了心理咨询的过程，读起来轻松又治愈。蛤蟆先生从抑郁到找回自信的过程，让我看到了心理疗愈的力量。书中提到的“儿童自我状态”“成人自我状态”等概念，让我对自己的情绪有了更深的理解。如果你也对心理学感兴趣，或者正在经历情绪低谷，这本书会给你带来很多启发和温暖。
