科学防护，减少蚊虫叮咬风险

夏季气温升高、雨水增多，潮湿闷热的环境极易滋生蚊蝇，蚊虫叮咬不仅会造成皮肤红肿瘙痒、抓破感染，还容易传播登革热、痢疾、肠炎等多种传染病，严重危害身体健康。做好日常防护，科学规避蚊蝇侵扰，养成良好卫生习惯，就能有效减少叮咬，安稳度过夏季。

想要从根源减少蚊蝇，环境卫生治理是重中之重。蚊蝇大多在积水、垃圾、阴暗潮湿处繁殖滋生，日常生活中要及时清理室内外积水，花盆托盘、地漏、垃圾桶、下水道定期清理疏通，避免积水长期留存。生活垃圾日产日清，不堆放腐烂果蔬、剩饭剩菜，厨房油污、厨余垃圾及时打包丢弃，墙角缝隙、角落杂物定期打扫，不给蚊蝇停留、产卵的空间。室内勤开窗通风，保持干燥整洁，室外杂草杂物定期清理，畜禽粪便、积水洼地及时处理，大范围减少周边蚊蝇数量，从源头降低叮咬风险。

个人物理防护安全又高效，是日常首选防蚊方式。居家安装纱窗、纱门，睡觉时使用蚊帐，能够彻底隔绝蚊虫接触人体，老人、婴幼儿、孕妇都可以安心使用。外出尽量穿着浅色长袖衣裤，遮盖四肢皮肤，减少裸露部位。尽量避开清晨、傍晚蚊虫活跃时段，不去草丛、河边、树林、低洼潮湿等蚊蝇密集区域活动。户外停留时远离垃圾桶、公厕、污水沟等蚊蝇聚集地带，大幅度降低被叮咬概率。

合理使用驱蚊用品，提升户外防护效果。正规驱蚊液、驱蚊喷雾涂抹在裸露皮肤，安全长效驱蚊；驱蚊手环、驱蚊贴适合随身佩戴，方便日常出行。室内可使用电蚊拍、灭蚊灯，温和无刺激，安全捕杀蚊虫。尽量少用明火蚊香，密闭房间慎用烟熏驱蚊产品，避免刺激呼吸道，尤其婴幼儿与过敏人群，优先选择温和物理驱蚊方式。

被蚊蝇叮咬后切勿用力抓挠，防止皮肤破损发炎。可用肥皂水冲洗叮咬部位，中和蚊虫酸性毒液，冷敷缓解红肿瘙痒，涂抹止痒药膏舒缓不适。若出现大面积红肿、剧烈瘙痒、发烧头晕、过敏严重等情况，一定要及时就医处理。

夏季防蚊蝇贵在坚持，内外兼顾、清洁居家、科学防护、规范处理叮咬伤口，全方位做好防范，既能远离瘙痒困扰，又能守护家人身体健康，安稳健康度夏。