​筋膜枪到底怎么选？

筋膜枪的主要作用是通过冲击产生高频次的震动，带动枪头冲击作用于人体深层的肌肉软组织，进行肌肉软组织放松恢复，唤醒肌肉活力，瓦解乳酸堆积、缓解肌体疲劳、日常放松按摩，促进血液循环。

筋膜枪最早开始是在专业的运动员身上看到使用，现在随着健身领域的快速发展，越来越多的上班族、伏案久坐的办公室人员和热爱运动的健身爱好者都在使用。

作为一名运动人士，我选购筋膜枪的标准是振幅（击打深度）、推力、电池容量，振幅越长，按摩深度越深，舒适度越高，但是切记不要太长，7mm左右足够，太大反而会损伤肌肉；推力选择大一点的，因为筋膜枪需要人为施加压力，推力太小容易按停，比如我这款就有13.5kg的推力这对mini筋膜枪来讲非常难得；电池容量越大，电池续航能力强，不用经常充电，会比较方便。我现在在用的这个款倍益康HL2各个方面我都还比较满意。也给大家提供个参考，希望对大家有帮助！

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