被失眠缠上后,我靠枕头上的睡眠贴救了命
之前天天被失眠折腾到崩溃,躺床上翻来覆去两小时还没睡着,脑子跟算数学似的:“现在睡明早能撑几小时?”好不容易眯着了,一点动静就醒,再睡比登天还难,白天上班眼皮重得能粘一起。
后来朋友扔给我包乐比睡眠贴,让我试试。我抱着死马当活马医的心态用了几天,发现这玩意儿是真省事——睡前撕一片贴枕头上就行。
它是酸枣仁、薰衣草那些植物精油做的,闻着有股淡淡的薰衣草混着橙子的香味,不冲鼻还挺舒服。以前也吃过褪黑素,总怕有依赖性,这个贴在枕头上就很安心。现在闻着香味没多久就有困意,终于不用再跟失眠硬熬了!














