升降桌确实很方便，中产家庭在家需要一台升降桌吗？

大家好，我是你们的汉口平民林峰：

近年来，升降办公桌在上班族中逐渐流行起来。虽然站立式办公桌并不是新鲜事物，早在1770年代，美国总统托马斯·杰斐逊就使用过类似的设计，Apple、Google等科技巨头也将其作为标配办公设备。但如今的升降桌无疑已经成为了一股新的潮流。

升降办公桌不仅能为在家办公的人提供舒适且灵活的工作环境，还满足了现代人在努力工作和保持健康之间找到平衡的需求。站坐结合的工作方式可以有效减少久坐引发的健康问题，如肥胖和心血管疾病，同时还能防止臀大肌、竖脊肌和髋屈肌的紧张与减弱，这对健身爱好者尤为重要。

随着人们对升降桌的需求增加，市场上的品牌和类型也越来越多。在美国，疫情前还被视为奢侈办公配件的升降桌，如今在宜家和Costco都能找到功能多样、价格实惠的产品。国内除了被何同学推荐的乐歌外，Brateck、迈德斯特、达宝利、趣动乐、西昊赛途等品牌也纷纷进入市场。

升降桌给了久坐族站起来的理由，但要记住，站立也需适度。长时间站立可能会对膝盖、臀部和双脚带来过度压力。对于办公族来说，最重要的是动静结合，保持良好的体态和身体健康。