Keep的8公斤壶铃到了，还不错！

这次在值得买的推荐下购买了keep的8公斤壶铃，120不到到手两个8公斤的，真的很不错！之前买用的是疯拿铁的软体8公斤壶铃，什么都好，就是太大了。

所以这次看到有铸铁的壶铃就心动了，到手就拿着壶铃做了一些基本动作，尤其是壶铃摇摆和壶铃绕头挺好做的，得益于铸铁壶铃的体积小，确实更轻巧，当然重量是一样的，稍微有点遗憾的是买到是两个8公斤的，没有12公斤的，不过对于我这个初学者，也算够用了。

我自己用壶铃做动作是根据b站的博主来做的，从最基本的硬拉开始，对于8公斤，算是男士的入门水平，已经基本能轻松驾驭了，或许是做的多了就熟了，练个半小时，会出汗，并且感觉非常不错。后面有了这个壶铃，打算更做一些进阶的动作。

壶铃的方便在于容易上手，不需要很多准备工作，不需要多大的场地，目前我的计划是一周练3次，每次半小时，每次都会出汗，那种感觉很好。