正确选择护腕
作为健身达人,护腕是必须品,一款好的健身装备,让你的训练事半功备。撸铁就必须配这个类型的护腕,有一定的张力让手腕不致于晃动,尽量地让手掌和小臂在一条直线上。当然,做完一组姿势,可松一下再缠上,保证血液流通。

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