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冬季运动全靠它
2022-11-11 08:45:01
最近又又又又开始减肥了。没错，可能很多朋友跟我一样，沉浸在减肥-瘦下来-狂吃-胖了-继续减，这个奇怪的循环里。冬天减肥还是挺辛苦，出门散步有时候真的有点冷，有时候空气质量又差，所以我一般都是靠椭圆仪。在家轻轻松松（并没有）运动个五六十分钟，消耗个四五百卡，瘦下来全靠它了。
