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88公斤的我去跑半马…

昨天参加了唐马半程，完赛时间我自己手表显示是2:18。对于目前88kg的体重我比较满意。赛中没出现抽筋，赛后拉伸抽了。

前十公里配速都不到6min ，后面就拉胯了…

平时日常缺乏锻炼，月跑量不超100…二期二阳刚刚结束，现在也是嗓子总有痰…

跑渣一枚，大家见笑啦。

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qsinap

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