性价比不错的鸡肉卷

最近刚从有氧减脂转到力量型训练，每周有两天时间要到户外公园拉单杠，我一般选择在晚上6点左右出门，有时候来不及做晚饭，所以就储备了几个鸡肉卷，偶尔吃个鸡肉卷，加一碗麦片就出门了。

相较于汉堡，我还是喜欢鸡肉卷，之前对这种速冻的鸡肉卷没啥好感，因为我在我们当地的超市里买过一个，加热以后里面的鸡肉有点像泥，并不像肉丝，也可能是放的时间长了。

这次看到辅兴坊有活动就冲了，24.9元/8个，相当于3块钱一个。里面是鸡肉、玉米粒、豌豆粒和一点沙拉酱，当然份量没有快餐店那么足，毕竟价格差距还是比较大的。

这鸡肉卷冷链配送，到家放冰箱冷冻，吃的时候不需要解冻，有微波炉就很方便，不需要解冻，直接包装袋撕开个口，包装后面写了在微波炉加热的火力和时间，但我建议加热的时候比它这里写的延长一点，我家1000W功率的微波炉，它包装写的大概2分钟，但实际我每次都加热5分钟，中间翻一次面，时间太短的话，肉的中间是凉的。