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管住嘴 迈开腿
2021-04-29 17:07:28
春天到了，开始减肥了！原则就是管住嘴迈开腿，减少油炸类、高热量食物的摄入同时，坚持每天利用午休时间快步走1个小时。走路自然少不了一双好鞋子。这双阿迪达斯ultraboost2019是去年双十一买的，入手价格不到¥300，真的是非常值，特别适合走路、跑步等运动。鞋身非常轻，缓震非常软，走路非常舒适，穿着这双鞋快走算是我减肥的一个好装备吧。
