618购后晒，云南水果玉米

水果玉米，作为鲜食玉米家族的重要成员，其特点鲜明且营养丰富。

特点：水果玉米适合生吃，乳熟期籽粒富含糖分、淀粉和粗脂肪，皮薄汁多，质脆而甜。其含糖量高达20%，是一般水果的一倍左右，具有甜、鲜、脆、嫩的口感。

营养价值：水果玉米富含维生素A、B1、B2、C、矿物质及游离氨基酸等，易于人体消化吸收。它含有丰富的植物纤维素，有助于胃肠蠕动，防治便秘。此外，水果玉米还具有降低胆固醇、预防高血压和心脑血管疾病的功效。

总之，水果玉米不仅美味可口，而且营养丰富，是一种健康的食品选择。