宝宝辅食：银鱼土豆条

材料：

银鱼：20克 土豆：100克 胡萝卜：10克

西兰花：20克 中筋面粉：20克 蛋黄：1个（约10克）

步骤：

1.土豆切块蒸熟，用研磨碗碾压成泥备用。

2.胡萝卜和西兰花焯水后，剁碎。

3.银鱼清洗干净后，放入开水中烫30秒，捞出沥干水分后切碎。

4.把土豆泥、胡萝卜、西兰花、银鱼、蛋黄、面粉都倒在一起，搅拌均匀。

5.搅拌好后装入裱花袋，剪一个小口。

6.锅中烧水，水开后，距水面20厘米处，挤出土豆泥，用牙签划断。挤完煮沸后，再煮2分钟即可出锅。

功效：

补充蛋白质及其他所需营养，锻炼宝宝抓握能力及咀嚼能力！适合8个月以上宝宝食用！