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挑战30天10公里跑步配速破5分第2天

挑战30天户外空腹晨跑10公里平均配速破5分钟，第2天，4月26日10公里平均配速5分35秒。昨天进行了50分钟的跑步专项力量训练，今天还没有完全恢复，明天努力进入5分30秒，加油！

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