读书打卡第2天《亲密关系》读书笔记
在一段亲密关系当中，一些争吵只是事情的表面。而其后还有更深层次的原因。比如说，争吵的真实原因是通过权力斗争证明你是错的，而我是对的。通过站在正确的一方，能够让自己远离负面的情绪，但同时也远离了问题的的本质。
如何跳出这一怪圈。首先需要的是放下自己的立场。通过主动的对话和倾听，去引导对方，注意到怒气掩盖下的不自在的情绪，进一步确定了两个人都能能够达到快乐多的意向。