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运动计划，营养也要赶上。
2023-09-07 20:43:08
每天持续运动，同时也要兼顾营养的搭配，我选择吃一些火龙果。火龙果含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维，具有排毒护胃、促进消化、清宿便等功效。运动中，选择吃它，非常的好。
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