你的智能手表有在吃灰吗？

不后悔入手华为家的智能手表，我每天的锻练与活动全靠它来监测。

它又不仅仅是一个监测工具，在我这里更像是锻练目标的制定者。差不多每天都要外出2.2公里跑走训练，不跑步就交叉做1000下跳绳。

如果没有利用智能手表订个目标，如果没有跑走交替执行，我想我是很难把跑步坚持下来的，跳绳至多也500下，很可能每回都做不到1千下。

所以，当初入手了这块智能手表，我觉得没白扔钱，没因一时头脑发热买回来放家吃灰。那么不管你现在拥有什么牌子的智能手表、手环，都赶快充分利用起来吧，让它的作用发挥出来，帮助我们保持身心健康。