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米饭加一点，营养多一点
2023-02-01 23:13:46
现在家里做米饭都会加点粗粮和薯类。比如小米、红薯、紫薯和糙米。以实现饮食多样性
这种三色糙米里面是红米、黑米和糙米。做饭之前需要先泡一会儿，要不然做出来的饭会太硬。不喜欢吃粗粮的也不要放太多。会经常回购。
