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山茶油好东西，健康美味可以有
2025-04-19 08:27:28
你家煮菜用的什么油？可以试试山茶油。山茶油中不饱和脂肪酸高达90%以上，其中油酸达到78%~86%，亚油酸达到7%~10%，均高于橄榄油。它所含的丰富的亚麻酸是人体必需而又不能合成的。虽然有一种独特味道，但持久了也就习惯了。
